En éste artículo descubrirás las principales causas del bruxismo.
El bruxismo es un trastorno funcional que se caracteriza por una actividad involuntaria y repetitiva de los músculos de la mandíbula, especialmente durante las horas de sueño, aunque también puede darse durante el día.
Esta actividad se manifiesta como rechinar o apretar los dientes, generando una sobrecarga constante en la articulación temporomandibular (ATM) y en los músculos que controlan el movimiento mandibular.
Tipos de bruxismo
Como hemos hablado, el bruxismo puede ser nocturno (el más frecuente) o diurno (cada vez más frecuente).
Hay 3 tipos de bruxismo:
- Céntrico: consiste en aprietar los dientes pero sin fricción (es el más común durante el día). Provoca desgaste en las cúspides dentarias y retracción de la encía, exponiendo el cuello del diente.
- Excéntrico: se caracteriza por rechinar los dientes (más habitual de noche). Genera un desgaste tan intenso que las piezas pueden llegar a quedar planas.
- Isométrico: se produce contracción muscular sin contacto dental.
Causas del Bruxismo
Muchas de las causas del bruxismo suponen un sumatorio de hechos y tensiones reflejadas en ese acto involuntario.
- Estrés y ansiedad
- Tensión emocional no expresada
- Estados de hiperactividad mental o dificultad para desconectar
- Mala oclusión dental
- Pérdida de piezas dentales no compensada
- Uso prolongado de ortodoncia o prótesis mal adaptadas
- Desequilibrios de la ATM
- Restricciones en la movilidad del cráneo (por ejemplo, entre esfenoides, temporal y mandíbula)
- Alteraciones posturales
- Traumatismos craneales y/o cervicales
- Tensiones reflejas de algunas vísceras
- Trastornos del sueño (apneas, insomnio…)
- Consumo de estimulantes
- Efecto secundario de algún medicamento
- …
¿Qué se esconde detrás del bruxismo?
Aunque se trata junto con un odontólogo, la causa suele ir más allá de la boca:
1. Sobrecarga emocional o estrés mantenido
El sistema nervioso simpático, el que se activa en situaciones de estrés, permanece en estado de alerta constante y eso genera un tono muscular elevado involuntario, especialmente en la mandíbula, cuello, hombros y musculatura facial.
2. Dificultad para "soltar" el control
A muchas personas les cuesta perder el control y a veces esta tensión puede traducirse en rigidez física. El cuerpo actúa como si, al aflojar la mandíbula, aflojaran la vigilancia.
3. Desequilibrios posturales
La mandíbula se encuentra conectada con muchas partes del cuerpo: cráneo, cervicales, hombros, cadena posterior de las piernas… y, cuando hay compensaciones o cambios posturales, muchas veces la ATM trabaja para compensarlas y se altera
4. Tensiones craneales
El bruxismo se relaciona con tensión craneales que pueden provenir de ortodoncias, traumatismos, cirugías (locales y/o a distancia), como fue el parto, accidentes…
Estas tensiones pueden limitar el movimiento de alguna de las partes de la ATM y alterar su función.
5. Fatiga acumulada que el cuerpo no consigue resolver
Cuando el cuerpo se mantiene en un estado de esfuerzo sostenido, sea física, emocional o mental; entra en una fase de tensión mantenida. Esta fatiga no se traduce siempre en agotamiento sino que puede verse como rigidez, alteraciones del equilibrio del cuerpo, etc.
Por todo esto y más, observamos que el Bruxismo es una respuesta compleja a múltiples factores.
No se trata solo de proteger los dientes, sino de entender qué está tratando de resolver el cuerpo y acompañarle en el proceso de retomar su equilibrio.
¿Cómo abordamos el tratamiento del bruxismo en Clínica Anua?
El tratamiento del bruxismo debe tener en cuenta como el bruxismo puede reflejarse también en la estructura cráneo-sacral, alterando el ritmo de movilidad y motilidad de los huesos del cráneo y afectando a la armonía del eje dural, pudiendo establecer compensaciones locales y/o a distancia.
Por esto, en consulta no solo tratamos síntomas locales del bruxismo, sino que buscamos restaurar la movilidad global del cuerpo y equilibrar patrones de tensiones profundos, ayudando al paciente a recuperar una funcionalidad más libre y armoniosa.
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Por todo esto, entender qué es el bruxismo, conocer sus causas, sus síntomas y su forma de expresarse, van a ayudarnos a establecer un plan de acción para su tratamiento.
Por eso, en Clínica Anua, contamos con expertos formados en técnicas globales que nos ayudarán a equilibrar nuestro cuerpo y a encontrar aquello que está generando las tensiones en la ATM que afectarán local y globalmente a la salud de nuestros pacientes.
¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros! En Clínica Anua en Chamartín estamos encantados de poder ayudarte.
